Imaginäre Körperreisen nach Sabine Fruth

Unser Körper weiß oft mehr, als uns bewusst ist. Anspannung, Schmerzen, ein Druck auf der Brust: Viele Beschwerden tragen eine Botschaft in sich, die im Alltag leicht überhört wird.

Die Imaginären Körperreisen wurden von der Ärztin und Hypnotherapeutin Sabine Fruth entwickelt. In einem Zustand tiefer Entspannung (Trance) reisen Sie in Ihrer Vorstellung in Ihren eigenen Körper, dorthin, wo sich etwas bemerkbar macht. Sie schauen nach, wie es dort „aussieht“, und entdecken Bilder, die ganz individuell zu Ihnen passen. Mit diesen Bildern lässt sich behutsam arbeiten: Was braucht diese Stelle? Was könnte ihr guttun?

Zu Beginn entsteht ein sicherer innerer Ort, an dem Sie sich wohlfühlen und Kraft schöpfen können. Sie behalten dabei jederzeit die Kontrolle und bestimmen das Tempo selbst.

Wann können imaginäre Körperreisen hilfreich sein?

• bei Stress, Anspannung und innerer Unruhe

• bei Ängsten oder gedrückter Stimmung

• bei körperlichen Beschwerden, hinter denen auch seelische Zusammenhänge stehen können

• als Begleitung einer ärztlichen Behandlung

Ich habe die Methode bei Sabine Fruth im Basis-, Aufbau- und Vertiefungsseminar erlernt und freue mich, Sie auf Ihrer persönlichen Körperreise zu begleiten.

Imaginäre Körperreisen ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bitte lassen Sie körperliche Beschwerden zunächst medizinisch abklären.

Neugierig geworden? Melden Sie sich gerne. In einem ersten Gespräch klären wir, ob diese Arbeit für Sie passt.